Workshop
Lebenskunst – Kapitel 1
Was gehört für mich zu einem gut gelebten Leben?


Leben will gelernt sein
Die Lebensjahre von 50 bis 80 bieten wie jede Alterstufe davor eigene Herausforderungen, Chancen und viel Raum für neue Möglichkeiten. Im Kurs gestalten die Teilnehmenden diese Lebensphase für sich selbst mit Freude, Tiefe und persönlicher Entwicklung. Zentrale Frage: Was bedeutet eigentlich „gut gelebt“ für mich? Der gemeinsame Austausch fördert persönliche Impulse. Der Mut zum eigenen Lebensentwurf kann wachsen als Anfang für lebenslanges Üben und Meistern.
Im ersten „Kapitel“ geht es um Klarheit über den eigenen Traum vom gut gelebten Leben. Wir erkunden Bedingungen, Einstellungen und Gewohnheiten, die diesen Traum fördern oder behindern. Mehr Klarheit steigert den Einfluss auf mich selbst, um Beziehungen und Alltag bewusst zu gestalten. Der Kurs folgt 90 Tage lang einem Schwerpunktthema, begleitet durch Impulse, praktische Übungen und Reflexion. Im Anschluss folgt das nächste Kapitel mit einem neuen Schwerpunktthema.
Kursdetails
Kurs
Workshop
Kursname
Lebenskunst – Kapitel 1
Was gehört für mich zu einem gut gelebten Leben?
Start
Mittwoch, 25.03.2026
Wochentag & Uhrzeit
mittwochs, 11 Uhr–12:45 Uhr
Frequenz
Blockkurs (12 Doppelstunden mit je 90 Minuten)
Dozent
Rainer Kossow
Für Wen
Dieser Kurs ist ideal für alle, die die zweite Lebenshälfte aktiv, reflektiert und mit Lebensfreude gestalten möchten.
Inhalte
Runterkommen und entspannen
Bewusst wahrnehmen (sich selbst & andere)
Mutig Neues ausprobieren
Schenken und beschenkt werden
Reflexion & Glaubenssätze entdecken
Dankbarkeit und Lebensfreude stärken
Besondere Stationen im Leben würdigen
Eigene Werte, Lebensphilosophie & Vermögen erkennen
Verbundenheit erleben, Austausch gestalten
Methoden
Theoretische Impulse
Interaktive Übungen
Praxisnahe Anwendung
Gruppenarbeit & Austausch
Persönliches Feedback
Kursende
Mittwoch, 03.06.2026
Ort
Tafelrunde im Kulturquartier Münster
Kursgebühr
150 € pro 4 Doppelstunden
Warum gerade dieser Kurs?
Das eigene Leben bewusst und neu gestalten – mit Klarheit, Humor, Gelassenheit
Kreative Methoden zur Bewältigung von Herausforderungen kennenlernen
Inspiration durch Austausch mit Gleichgesinnten und Lebensgeschichten
Persönliche Weiterentwicklung als lohnender Weg – für jeden Tag