Workshop

Lebenskunst – Kapitel 1
Was gehört für mich zu einem gut gelebten Leben?

Leben will gelernt sein


Die Lebensjahre von 50 bis 80 bieten wie jede Alterstufe davor eigene Herausforderungen, Chancen und viel Raum für neue Möglichkeiten. Im Kurs gestalten die Teilnehmenden diese Lebensphase für sich selbst mit Freude, Tiefe und persönlicher Entwicklung. Zentrale Frage: Was bedeutet eigentlich „gut gelebt“ für mich? Der gemeinsame Austausch fördert persönliche Impulse. Der Mut zum eigenen Lebensentwurf kann wachsen als Anfang für lebenslanges Üben und Meistern.

Im ersten „Kapitel“ geht es um Klarheit über den eigenen Traum vom gut gelebten Leben. Wir erkunden Bedingungen, Einstellungen und Gewohnheiten, die diesen Traum fördern oder behindern. Mehr Klarheit steigert den Einfluss auf mich selbst, um Beziehungen und Alltag bewusst zu gestalten. Der Kurs folgt 90 Tage lang einem Schwerpunktthema, begleitet durch Impulse, praktische Übungen und Reflexion. Im Anschluss folgt das nächste Kapitel mit einem neuen Schwerpunktthema.

Kursdetails
 

Kurs
Workshop

Kursname

Lebenskunst – Kapitel 1
Was gehört für mich zu einem gut gelebten Leben?


Start
Mittwoch, 25.03.2026

Wochentag & Uhrzeit
mittwochs, 11 Uhr–12:45 Uhr

Frequenz
Blockkurs (12 Doppelstunden mit je 90 Minuten)

Dozent
Rainer Kossow

Für Wen
Dieser Kurs ist ideal für alle, die die zweite Lebenshälfte aktiv, reflektiert und mit Lebensfreude gestalten möchten.


Inhalte
  • Runterkommen und entspannen
  • Bewusst wahrnehmen (sich selbst & andere)
  • Mutig Neues ausprobieren
  • Schenken und beschenkt werden
  • Reflexion & Glaubenssätze entdecken
  • Dankbarkeit und Lebensfreude stärken
  • Besondere Stationen im Leben würdigen
  • Eigene Werte, Lebensphilosophie & Vermögen erkennen
  • Verbundenheit erleben, Austausch gestalten
 
Methoden
  • Theoretische Impulse
  • Interaktive Übungen
  • Praxisnahe Anwendung
  • Gruppenarbeit & Austausch
  • Persönliches Feedback

Kursende
Mittwoch, 03.06.2026

Ort
Tafelrunde im Kulturquartier Münster

Kursgebühr
150 € pro 4 Doppelstunden

Warum gerade dieser Kurs?

 
  • Das eigene Leben bewusst und neu gestalten – mit Klarheit, Humor, Gelassenheit
  • Kreative Methoden zur Bewältigung von Herausforderungen kennenlernen
  • Inspiration durch Austausch mit Gleichgesinnten und Lebensgeschichten
  • Persönliche Weiterentwicklung als lohnender Weg – für jeden Tag
     

Über den Dozenten:

Dr. Rainer Kossow 


Dr. Rainer Kossow leitet die Lebenskunst-Reihe. Er hat jahrzehntelange Erfahrung als Trainer, Coach und Mentor in j Kommunikation, Lebensgestaltung und Veränderungsprozessen für viele Unternehmen und Privatpersonen. Die Teilnehmenden profitieren von anregenden Impulsen, verständlichen Methoden und einer vertrauensvollen Atmosphäre.